Kyberšikana je jednou z moderných foriem šikany, ktorá môže prebiehať úplne skryto, mimo pohľadu rodičov a učiteľov. Tento druh útoku cez internet, sociálne siete či správy môže mať vážne dôsledky na psychiku dieťaťa. Preto je kľúčové včas rozpoznať varovné signály, ktoré môžu naznačovať, že vaše dieťa sa stalo obeťou kyberšikany.

1. Nezvyčajné správanie pri používaní technológií

Ak vaše dieťa zrazu zmení správanie pri používaní telefónu alebo počítača, môže ísť o prvý náznak problémov. Napríklad môže rýchlo vypnúť zariadenie, keď sa priblíži dospelá osoba, alebo výrazne obmedziť čas strávený online. Opakované kontrolovanie správ či príspevkov je tiež varovný signál.

2. Izolácia od rovesníkov

Ďalším ukazovateľom je zmenený postoj k socializácii. Dieťa môže začať vyhýbať sa svojim priateľom či určitým skupinám, s ktorými predtým trávilo čas. Môže ísť o reakciu na nepríjemné online zážitky spojené s kyberšikanou.

3. Vyhýbanie sa škole

Kyberšikana môže u detí vyvolať taký stres, že začnú odmietať chodiť do školy. Záškoláctvo môže byť spôsob, ako sa vyhnúť konfrontácii s tými, ktorí dieťa šikanujú.

4. Zmeny v správaní a komunikácii

Dôležité je všímať si aj to, ako dieťa komunikuje s dospelými. Ak sa zrazu uzavrie, stáva sa menej otvoreným alebo tají informácie o svojich online aktivitách, môže to byť znamenie, že niečo nie je v poriadku.

5. Psychické a fyzické problémy

Kyberšikana môže vyvolať aj zdravotné problémy. Medzi najčastejšie patrí nespavosť, nechutenstvo, bolesti hlavy alebo žalúdočné problémy. Tieto prejavy môžu byť priamou reakciou na stres spôsobený kyberšikanou.

Najdôležitejšou ochranou pred kyberšikanou je otvorená komunikácia s deťmi. Pravidelné rozhovory môžu pomôcť dieťaťu cítiť sa bezpečne a dôverovať dospelým, keď potrebuje pomoc.