Kyberšikana a šikana sú stále vážnym problémom, ktorý má výrazné dopady na deti a ich psychické, emocionálne aj sociálne zdravie. Uvedomenie si týchto následkov je kľúčové pre to, aby sme dokázali včas rozpoznať obete a pomôcť im zvládnuť náročné situácie. Tento článok sa venuje siedmim najčastejším následkom, ktoré môžu (kyber)šikanované deti zažívať.
Zhoršenie školského výkonu
Deti, ktoré čelia kyberšikane, majú často problémy so sústredením sa na školu. Môže to viesť k zhoršeniu známok, pretože sa nedokážu efektívne zapojiť do učenia a prežívanie neustáleho stresu ich odvádza od štúdia.
Strata sebavedomia a sebadôvery
Jedným z hlavných dôsledkov (kyber)šikany je znížené sebavedomie. Neustále ponižovanie a útoky môžu viesť k tomu, že deti začnú o sebe pochybovať a prestanú veriť vo svoje schopnosti. Tento stav môže mať dlhodobý vplyv na ich sebaúctu, čo sa prenesie aj do dospelosti.
Riziko sebapoškodzovania
Kyberšikana môže viesť aj k sebapoškodzovaniu alebo dokonca k samovražedným myšlienkam. Intenzívne emocionálne utrpenie môže spôsobiť pocit bezvýchodiskovosti, a preto je dôležité neignorovať varovné signály.
Sociálna izolácia a osamelosť
Deti, ktoré sú obeťami šikany, často zažívajú sociálnu izoláciu. Vyhýbajú sa rovesníkom, cítia sa odstrčené a odlišné, čo prehlbuje ich osamelosť. Učitelia by mali byť pozorní a všímať si takéto správanie, aby mohli včas zasiahnuť a pomôcť.
Úzkosť a depresia
Úzkosť a depresia sú ďalšími častými následkami kyberšikany. Neustály tlak a strach môžu vyústiť do vážnych psychických problémov, preto je dôležité vyhľadať odbornú pomoc, ak dieťa prejavuje tieto príznaky.
Fyzické problémy
Psychický stres z kyberšikany môže vyvolávať aj fyzické symptómy, ako sú problémy so spánkom, nespavosť alebo strata chuti do jedla. Tieto prejavy sú častým signálom, že dieťa prežíva emocionálny tlak a potrebuje pomoc.
Dlhodobé psychické následky
Niektoré obete šikany a kyberšikany môžu čeliť trvalým psychickým následkom, ktoré ich ovplyvňujú aj v dospelosti. Preto je nevyhnutné poskytovať emocionálnu podporu a pomoc čo najskôr, aby sa predišlo dlhodobému poškodeniu ich psychického zdravia.
Včasná intervencia a otvorená komunikácia sú kľúčom k tomu, aby sme deťom pomohli prekonať negatívne následky (kyber)šikany a znovu nadobudnúť svoju pohodu a sebadôveru.
